首页> 药品> 亚麻籽> 亚麻籽油的功效与作用

医生回答(1)

吴水全 主治医师 三甲

擅长:全科

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亚麻籽油具有降血脂、调节免疫功能、改善皮肤健康、缓解关节炎症状、促进心血管健康等功效和作用。
1.降血脂
亚麻籽油中的α-亚麻酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.调节免疫功能
亚麻籽油中富含的欧米伽-3脂肪酸能够增强机体免疫力,并且有助于减轻过敏反应。
3.改善皮肤健康
亚麻籽油中的维生素E和不饱和脂肪酸可以起到抗氧化作用,保护细胞免受自由基损伤,延缓皮肤衰老过程。
4.缓解关节炎症状
亚麻籽油中的ω-3多不饱和脂肪酸具有抗炎效果,能有效抑制炎症介质产生,从而达到缓解关节炎症状的目的。
5.促进心血管健康
亚麻籽油中的不饱和脂肪酸可降低血液黏稠度,预防血栓形成,维护血管壁弹性,进而降低患心血管疾病的风险。
在食用亚麻籽油时需注意适量摄入,避免过量导致脂肪积累。同时,对于高血脂患者而言,应在医生指导下使用,以确保安全有效地控制血脂水平。

2024-03-04 13:43

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动脉粥样硬化

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

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