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红豆沙的功效和作用
补充说明：红豆沙的功效和作用
2022-02-16 17:24
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江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
红豆沙具有清凉解热的功效和作用。红豆沙本身味道很甜，有助于刺激人体食欲，此外红豆沙中含有大量膳食纤维，能有效改善肠道功能，减少便秘，降低血糖改善糖尿病患者的血糖。红豆沙中含有较多的叶酸，这对怀孕期间的患者比较有益，建议患者不可以过多地食用红豆沙，避免出现腹泻等不良反应。
2022-06-22 18:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
