首页> 营养科> 桑葚> 桑葚果的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桑葚果具有滋阴养血、补肝肾、乌发美容、生津止渴、改善贫血等功效与作用。由于桑葚果的滋补作用较强,若作为药材使用,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴养血
桑葚果具有滋阴润燥的作用,能够滋养血液、充盈精液,从而达到养血的效果。适用于治疗因阴虚引起的眩晕、耳鸣、失眠等症状。可将桑葚果制成桑葚膏或与其他滋阴药材配伍使用。
2.补肝肾
桑葚果入肝经和肾经,能补益肝肾之阴,对于肝肾不足所致的头晕目眩、腰膝酸软等病症有一定的缓解效果。常用于治疗肝肾亏虚所致的眩晕耳鸣、须发早白等问题。可将桑葚果煮水或加入炖汤中食用。
3.乌发美容
桑葚果中的黑色素有助于促进头发生长并增加色素沉着,从而起到乌发的作用。适合经常脱发、头发稀疏的人群食用。可以直接食用新鲜桑葚或将其制作为桑葚汁饮用。
4.生津止渴
桑葚果味甘质润,能补充体内津液,提高其代谢水平,从而发挥止渴的作用。可用于缓解因热伤津而引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状。可将桑葚果泡水或制作成桑葚茶饮用。
5.改善贫血
桑葚果富含铁元素,可以增强红细胞的合成能力,预防缺铁性贫血的发生。适合作为贫血患者的辅助治疗食品。可直接食用或加入粥类食物中食用。
需要注意的是,桑葚果性质偏寒凉,脾胃虚弱者应适量食用,以免引起腹泻等不适症状。此外,桑葚果含糖量较高,糖尿病患者需谨慎食用,以免影响血糖控制。

2024-04-04 05:08

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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