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踝关节疼痛怎么治疗
补充说明：踝关节疼痛怎么治疗
a******W 2022-02-16 17:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节疼痛可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、关节腔注射、关节镜下微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为急性扭伤导致的踝关节疼痛，则需要立即停止活动并进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解肿胀的作用，进而减轻疼痛感。
2.抗炎镇痛药物
如果患者存在慢性炎症引起的踝关节疼痛，则可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行治疗。此类药物具有解热、镇痛及消炎效果，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如肌肉酸疼、神经疼以及各种关节疼等。上述药物通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素的合成和释放，阻碍花生四烯酸转化为前列环素，而发挥解热、镇痛及消炎作用。
3.关节保护
关节保护包括穿戴支具、体重管理等措施来减少关节负担，具体方法依医嘱执行。此措施旨在通过物理手段间接地对受损区域提供支持与保护，从而促进其恢复健康状态。例如：穿戴弹性绷带或定制鞋垫以提供额外支撑；控制体重有助于降低行走时对关节的压力。
4.关节腔注射
关节腔注射通常由专业医师在无菌条件下操作，将药物如玻璃酸钠注入受影响的关节内。该措施旨在减少关节内部的炎症反应和缓解疼痛。玻璃酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够减小关节摩擦力、提高关节灵活性并起到一定的抗炎作用。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用微型器械和技术对踝关节内部进行检查和治疗的一种微创手术方式。该手术主要用于诊断和治疗踝关节内部结构损伤或异常，如软骨损伤、滑膜积液等。通过关节镜技术可以直接观察到关节内部情况，并进行相应的修复或清理工作。
在治疗踝关节疼痛的过程中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重关节负担。适当的康复训练，如渐进性肌力练习和平衡训练，可在专业人士指导下辅助改善关节功能。
2024-04-03 06:41
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
