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鼾症的治疗方法
补充说明：鼾症的治疗方法
a******W 2022-02-16 17:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症的治疗方法包括生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗和减肥治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入量以及睡前避免过饱饮食。烟草和酒精会松弛上气道肌肉，而过度进食可能导致睡眠时上气道塌陷加剧，诱发或加重打鼾。通过上述方式减轻这些因素的影响，有助于改善通气功能。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过填充材料扩大鼻腔空间来缓解呼吸不畅。将扩张器放置于两侧下鼻甲处，每日按说明书指示时间使用。此方法能够增加上呼吸道的横截面积，减少因黏膜肿胀引起的气流阻力。适用于轻度至中度鼾症患者。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，夜间佩戴，在睡觉时调整下颌位置以保持气道开放。具体操作及使用时间需遵循医嘱。口腔矫正器通过改变上下牙齿的位置关系来改善气道结构，减少打鼾发生。适合存在轻微骨性异常导致气道狭窄者。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过专用设备提供连续稳定的空气压力，一般在晚上睡觉时佩戴。需要根据医生指导选择合适的面罩和调整好压力值。该方法通过提高上气道内压力来支撑组织结构，防止其塌陷阻塞气道。对于肥胖相关性鼾症或伴有呼吸暂停者效果显著。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和规律运动，目标是逐步降低体重并维持理想范围。脂肪堆积可压迫气道，导致呼吸困难和打鼾。减重可改善颈部脂肪分布，缓解上述症状。
建议定期进行多导睡眠监测以评估治疗效果，同时避免仰卧位睡眠，采取侧卧姿势可减少舌后坠，有利于缓解打鼾现象。
2024-01-26 05:38
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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