首页> 营养科> 香榧> 香榧的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

香榧具有促进消化、润燥滑肠、补益肺肾、止咳平喘、杀虫灭虱等功效与作用。由于香榧的食用价值较高,若需要长期食用,建议咨询医生以确保安全。
1.促进消化
香榧含有丰富的脂肪油和多种微量元素,这些成分能够促进唾液、胃液等消化液的分泌,提高胃肠蠕动速度,从而达到促进消化的目的。对于食欲不振、腹胀便秘等症状有一定的缓解效果。可将其作为零食适量食用。
2.润燥滑肠
由于香榧具有一定的油脂含量,因此可以起到润滑肠道的作用,进而改善便秘的情况。对于存在长期排便困难等问题的人群而言,适当进食香榧有助于减轻症状。但不宜过量食用,以免引起腹泻。
3.补益肺肾
香榧入药后能补益肺肾,其性温,味甘,归大肠经、肝经以及肾经,所以能补益肺肾。本品可用于治疗咳嗽、哮喘、腰痛等病症。可配伍党参、白术等中药增强疗效。
4.止咳平喘
香榧有止咳平喘的功效是因为其具有一定的镇静作用,能够降低呼吸道的敏感度,从而发挥止咳平喘的效果。对于因感冒引起的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。可用作食疗或煎汤服用。
5.杀虫灭虱
香榧中的某些活性物质对寄生虫具有一定的毒性作用,能够抑制其生长繁殖,从而达到杀虫灭虱的目的。对于头虱、阴虱等寄生虫感染有一定的防治效果。可通过外用香榧粉末或煮水洗发进行治疗。
需要注意的是,香榧虽然营养丰富,但是并不适合所有人群食用。高脂血症及糖尿病患者应慎用,因为香榧中含有较高的脂肪和糖分,可能会加重病情。另外,儿童、孕妇及哺乳期妇女也应在医师指导下食用。

2024-03-10 13:45

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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