发病时间：不清楚
龙眼肉的功效与作用
补充说明：龙眼肉的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:23
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龙眼肉具有补心安神、养血生津、健脾开胃、美容养颜等功效和作用。
1.补心安神
龙眼肉具有滋补心血、宁心安神的功效，适用于治疗失眠、多梦、惊悸怔忡等症状。
2.养血生津
龙眼肉能起到养血安神的效果，对于气血不足引起的心悸不宁、失眠健忘等病症有一定的缓解效果。
3.健脾开胃
龙眼肉能够起到健脾胃、补气血的作用，适当食用可以增强食欲，改善消化不良的症状。
4.美容养颜
龙眼肉中所含有的营养物质，如维生素C、蛋白质等，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到一定的美容养颜效果。
使用龙眼肉时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或肥胖等问题。此外，对龙眼肉过敏者应禁用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-20 07:48
举报向医生提问
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
