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大麦若叶青汁的功效和作用
补充说明：大麦若叶青汁的功效和作用
2022-02-16 17:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦若叶青汁具有改善便秘、缓解孕吐、提高免疫力等功效，可以起到缓解病情的作用。
1、改善便秘
大麦若叶青汁中含有大量的大麦芽、叶绿素等营养成分，饮用后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。便秘的患者建议多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，同时要多喝水，保证大便通畅。
2、缓解孕吐
由于大麦若叶青汁中含有大量的维生素B6，饮用后可以促进体内的雌激素分泌，在一定程度上可以缓解孕吐的症状。孕吐的患者建议多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、胡萝卜等，同时要注意少食多餐。
3、提高免疫力
大麦若叶青汁中含有大量的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，饮用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上提高自身的免疫力。
除此之外，还具有缓解疲劳、美容养颜、预防心血管疾病等功效，如果患者出现不适症状，建议及时去正规医院就医，以免延误病情。
2022-04-06 11:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
