首页> 营养科> 释迦果的功效与禁忌

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

释迦果一般指的是番荔枝。通常情况下,番荔枝具有补充营养、促进消化等功效,但是需要控制好食用量。

1、功效

番荔枝中含有比较丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、糖分等营养物质,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到缓解疲劳的效果。另外,如果存在胃口不好的情况,比如食欲不振等,可以适当吃番荔枝进行缓解,通常具有一定的作用。

2、禁忌

由于番荔枝属于一种热性水果,食用过多以后,可能会出现上火的情况,也有可能会诱发口腔溃疡等疾病,从而给身体带来损伤。因此,在食用番荔枝的时候,需要注意食用量,不建议吃过多的番荔枝,以免给身体带来不必要的损伤。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如酸辣粉、麻辣烫等,以免给胃肠器官增加负担,从而诱发腹痛等症状。

2022-07-27 17:40

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医生回答(1)

吴水全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

百香果是富含果汁的水果,含有丰富的糖类、维生素和矿物质以及丰富的水溶性维生素,但是因为百香果果实中含糖量绝对较高,因此不推荐糖尿病病患摄取百香果果实,并且同时还会够改善血糖。

2022-02-16 19:35

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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