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冬笋的功效和作用
补充说明：冬笋的功效和作用
a******W 2022-02-16 17:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬笋具有通便、健脾、开胃、消食的功效和作用。
1.通便
冬笋含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而改善便秘症状。
2.健脾
冬笋具有一定的滋补脾胃作用，有助于增强消化吸收功能，缓解食欲不振等问题。
3.开胃
冬笋中的某些成分能够刺激味觉神经，提高食欲，达到开胃的效果。
4.消食
冬笋中所含的脂肪酶和纤维素等物质可以促进食物分解和排泄。
需要注意的是，对于有痛风或高尿酸血症的人群而言，不宜过量食用冬笋，以免导致病情加重。此外，对冬笋过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-08 18:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
