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棕榈油好不好
补充说明：棕榈油好不好
2022-02-16 17:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
棕榈油挺好。棕榈油含有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素、胡萝卜素等营养物质，可以降低胆固醇，促进胆固醇排出体外，预防心脑血管疾病。棕榈酸中所含的棕榈酸，也可以阻碍饱和脂肪酸的吸收，从而起到减肥的作用，还可以提高机体免疫力。如果长期摄入，可以防止和抑制癌细胞的产生和生长。
2022-04-07 14:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
