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茶汤的功效与作用
补充说明：茶汤的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶汤一般具有补充营养、促进消化、辅助提神醒脑、辅助改善便秘、辅助降血压的功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
茶汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、茶多酚、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
茶汤中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适量饮用茶汤，有利于改善不适症状。
3、辅助提神醒脑
茶汤中含有丰富的咖啡因，可以刺激大脑皮层，使中枢神经兴奋，具有辅助提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。
4、辅助改善便秘
茶汤中含有大量的水分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用茶汤，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
茶汤中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者在日常生活中要注意适量饮用茶汤，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，患者在饮用茶汤的时候要注意避免空腹，以免引起胃肠道不适症状。
2022-02-16 19:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
