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茶汤的功效与作用
补充说明:茶汤的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:25
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茶汤一般具有补充营养、促进消化、辅助提神醒脑、辅助改善便秘、辅助降血压的功效,但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
1、补充营养
茶汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、茶多酚、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。
2、促进消化
茶汤中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,可以促进胃液分泌,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适量饮用茶汤,有利于改善不适症状。
3、辅助提神醒脑
茶汤中含有丰富的咖啡因,可以刺激大脑皮层,使中枢神经兴奋,具有辅助提神醒脑的功效,可以缓解疲劳。
4、辅助改善便秘
茶汤中含有大量的水分,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用茶汤,有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
茶汤中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。患者在日常生活中要注意适量饮用茶汤,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,患者在饮用茶汤的时候要注意避免空腹,以免引起胃肠道不适症状。
2022-02-16 19:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。