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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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冬天脚冷可能是血液循环不良、气血不足、甲状腺功能减退、雷诺病、糖尿病周围神经病变等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动缓慢,使手脚末端供血不足和保暖能力下降,从而出现手脚冰凉的情况。患者可以适当进行慢跑、跳绳等运动促进全身血液循环,改善不适症状。
2.气血不足
气血不足会导致身体各组织器官得不到足够的营养供应,进而影响到四肢部位的血液运行,当血液无法正常运行时,则会出现手脚发凉的现象。患者可在医生指导下服用补中益气丸、十全大补丸等药物调理,能够有效缓解不适症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除或放射性碘破坏甲状腺组织后出现的一系列临床综合症。由于甲状腺激素合成及分泌减少,机体基础代谢率降低,产热量减少,因此畏寒肢冷。患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗,以补充缺乏的甲状腺激素。
4.雷诺病
雷诺病是一种常见的血管舒缩功能障碍性疾病,其病因尚未完全明确,可能与遗传因素有关。患病后会引起肢体远端动脉阵发性痉挛,导致局部缺血而出现手脚冰冷的症状。患者需要戒烟并远离寒冷潮湿环境,同时还可以配合医生通过激光疗法等方式进行处理。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病慢性并发症之一,主要是因为血糖长期过高引起的。高血糖状态会影响神经细胞的功能和结构完整性,导致神经传导功能障碍,此时下肢的感觉神经受损,不能感知温度的变化,所以容易感觉脚部寒冷。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构,限制糖分摄入量,必要时需口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等控制血糖水平。
针对冬季脚部循环不畅的问题,建议患者定期监测体温变化,特别是下肢部位的温度,以便及时发现异常情况。适当的足部按摩也有助于促进血液循环,推荐进行踝关节屈伸练习,每次10-15分钟,每日2-3次,以提高下肢肌肉力量和耐力。

2024-01-31 00:15

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冬天脚冷

一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。   在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。

  • 症状起因:手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。

  • 就诊科室:中医

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