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豆薯的作用与功效
补充说明:豆薯的作用与功效
a******W 2022-02-16 17:25
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豆薯具有补充营养素、提供热量、促进消化、利尿消肿、缓解便秘等功效与作用。由于豆薯可能引起腹泻,若食用豆薯后出现不适症状,应及时就医。
1.补充营养素
豆薯含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的营养素。适当摄入豆薯可满足日常能量需求,维持机体正常生理功能。
2.提供热量
豆薯中含有碳水化合物及脂肪,这些物质可在体内氧化分解产生热能,从而达到提供热量的目的。对于需要快速恢复体力或进行度运动的人群来说,豆薯是较好的选择之一。
3.促进消化
豆薯中富含膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,改善肠胃环境,进而起到促进消化的作用。经常吃豆薯可以帮助减轻便秘症状,但不宜过量食用以避免腹胀等问题发生。
4.利尿消肿
豆薯具有一定的利尿效果,其含有的水分和钾元素有助于排出体内多余的液体,减少水肿的发生。对于患有高血压或心脏病的人来说,每天适量食用豆薯对控制体液平衡有积极意义。
5.缓解便秘
豆薯中的膳食纤维可以增加粪便体积并吸收水分,软化大便,使其更容易通过结肠。长期便秘者可将豆薯作为日常饮食的一部分来改善排便情况;但不建议一次性大量摄入以防腹泻等不良反应出现。
需要注意的是,豆薯属于易产气食物,过多食用可能会导致腹胀。另外,由于其糖分含量较高,糖尿病患者应谨慎食用,以免影响血糖水平的稳定。
2024-04-13 23:37
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.