首页> 营养科> 玉米片的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

玉米片是一种常见的粗粮,其主要的功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等。玉米片是将玉米经过烘烤等方式制成的一种食品,其中含有较多的膳食纤维、维生素以及多种矿物质。

1、补充营养

玉米片中含有较多的膳食纤维,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道的蠕动,有助于人体的新陈代谢。

2、促进胃肠蠕动

玉米片中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于胃肠道内食物的消化与排空,可以辅助改善消化不良的情况。

3、辅助减肥

玉米片中含有丰富的维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进身体的新陈代谢,有助于人体内毒素的排出,可以起到辅助减肥的作用。

除此之外,玉米片还可以辅助改善便秘、上火等情况。但患者需要注意避免过量食用玉米片,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对于玉米片过敏的患者也不建议食用,以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-27 17:09

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医生回答(1)

李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

玉米面能够健脾益胃,还会护眼明目,并能够调节身体的荷尔蒙,防止心脑血管疾病的产生,还会够对排便次数缩小选择防止,没有明显的禁忌。有不舒适按时就诊,不要擅自诊疗。

2022-02-16 20:02

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荷尔蒙失调症

荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠,易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状,严重影响了日常生活;表现为心慌气急,易激动、紧张、多疑、甚至狂躁,可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗,难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒,严重者出现一次性血压升高。

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