首页> 药品> 淮山> 淮山紫山药的功效

医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

淮山紫山药具有补脾养胃、益肺气、固肾益精的功效,适量食用可改善睡眠质量,增强免疫力。由于淮山紫山药可能具有一定的滋补作用,长期或过量食用可能会导致上火,因此建议在医生指导下使用。
1.补脾养胃
补脾养胃是由于淮山紫山药具有健脾胃的作用,能够促进消化吸收。此功效适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将淮山紫山药煮熟后食用,如淮山紫山药粥等。
2.益肺气
益肺气是因为淮山紫山药有滋阴润燥的效果,能辅助缓解因肺虚引起的咳嗽、痰多等症状。对于肺虚所致的久咳不止、痰液黏稠者,可将淮山紫山药与其他药材配伍煎汤服用。
3.固肾益精
固肾益精是由于淮山紫山药入肾经,能够补肾气、强腰膝,从而达到固肾益精的目的。此功效可用于治疗肾虚导致的遗精、早泄等问题。患者可以将淮山紫山药炖煮或炒食。
4.改善睡眠质量
改善睡眠质量是因为淮山紫山药中的某些成分具有镇静催眠作用,有助于放松身心,提高睡眠质量。对于失眠或睡眠障碍的人群,可适当食用淮山紫山药以促进更好的休息。建议睡前适量食用。
5.增强免疫力
增强免疫力是由于淮山紫山药含有丰富的蛋白质和多种微量元素,这些营养素对机体免疫功能有益。经常食用淮山紫山药可以帮助提高身体抵抗力。日常可用淮山紫山药制作淮山紫山药排骨汤等菜肴。
需要注意的是,淮山紫山药是一种常见的食材,但并不是所有人都适合食用。例如,糖尿病患者应限量摄入,因为其含有的碳水化合物可能会影响血糖控制。另外,对淮山紫山药过敏者则不宜食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-03-13 21:17

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病:食积胃病  痞满  肾虚眩晕  阴结  食物不耐受  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  胃肠道功能动力学检查  胃肠道显像  抑癌基因Rb  

  • 就诊科室:中医

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