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宝宝土豆泥的功效与作用
补充说明：宝宝土豆泥的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝土豆泥具有补充营养、提供能量、促进消化吸收、改善贫血、增强免疫力等功效与作用。由于宝宝的消化系统发育不完善，食用土豆泥时需注意适量，并在添加辅食时咨询医生。
1.补充营养
因为土豆泥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当食用可以为机体补充所需的营养物质。上述提到的营养素是维持生命活动所必需的物质，摄入后可被身体利用以支持生长发育和日常活动。
2.提供能量
由于土豆泥中的碳水化合物可在体内转化为葡萄糖，为身体提供能量来源。适当的能量供应有助于保持大脑功能正常运行，对于需要长时间集中注意力的任务有积极意义。
3.促进消化吸收
土豆泥含有一定的淀粉及膳食纤维，适量食用有利于促进胃肠道蠕动，进而起到促进消化的作用。此外，还可以减少便秘的发生率，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻的症状发生。
4.改善贫血
土豆泥中含铁元素较高，在烹饪过程中加入肉类食材如牛肉、猪肉等，可提高食物中铁元素的吸收率，从而达到补血的目的。适用于缺铁性贫血患者，长期适量食用可辅助改善贫血症状。
5.增强免疫力
土豆泥富含维生素C和其他抗氧化剂，这些物质具有抗炎作用，能帮助身体抵抗自由基损伤，增强免疫力。对于易感冒体质的人群，可通过增加摄入量来提升抵抗力。但是要注意不要一次性吃太多，否则可能会导致消化不良的情况发生。
需要注意的是，虽然土豆泥对健康有益，但在制作时应确保彻底煮熟，以杀灭可能存在的细菌。另外，对于胃肠功能较差的婴幼儿来说，初次添加辅食时要从少量开始，观察是否有过敏反应再逐渐增加摄入量。
2024-01-19 11:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
