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大枣的功效与作用
补充说明：大枣的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:26
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥以及缓和药性的功效与作用。由于大枣属于食物，若想长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补中益气
大枣味甘入脾胃经，具有补中益气的作用。从中医食疗学的角度来讲，大枣能够起到一定的补中益气效果。对于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力等病症有良好的治疗效果。可将大枣煮水或加入粥类食物中食用。
2.养血安神
大枣含有环磷酸腺苷、糖分等多种营养物质，能增强人体免疫力，提高抗病能力，从而达到养血安神的目的。可用于缓解失眠多梦、心悸怔忡等症状。可将大枣与其他食材如龙眼肉同炖或蒸制食用。
3.健脾和胃
大枣归脾胃经，其味甘入脾胃，故而具有健脾和胃之效用。可用于改善消化不良、食欲减退等问题。可将大枣制成红枣茶饮用或者直接食用。
4.滋阴润燥
大枣具有滋阴润燥的功效，是因为其中富含多种维生素及矿物质元素，这些成分可以促进机体新陈代谢，进而达到滋阴润燥的效果。适用于治疗因阴虚火旺引起的心烦不宁、口干舌燥等症状。可将大枣与其他滋阴润燥的食物如银耳一起熬煮成羹食用。
5.缓和药性
大枣作为一种中药材，在中药方剂中常被用来调和其他药材的性质，以减轻药物的寒热毒性。例如在治疗感冒时，如果患者同时存在发热和怕冷的症状，可以在方剂中加入大枣来缓和药性，减少不适感。可将大枣与其他药材配伍煎服。
需要注意的是，虽然大枣具有上述多种功效，但因其含糖量较高，糖尿病患者应慎用或避免过量摄入，以免影响血糖控制。此外，对大枣过敏者也需禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-20 16:06
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
