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芥菜心的功效与作用

发病时间:不清楚

芥菜心的功效与作用

补充说明:芥菜心的功效与作用

2022-02-16 17:27

芥菜 大脑 芥末 维生素 胆固醇 芥菜头 粪便 结肠 癌症 食欲 消化

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

芥菜心具有提高大脑含氧量和提神醒脑的作用。芥末头含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素,以及胆固醇,镁和钙等物质。芥菜头富含食物纤维,能促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,从而稀释毒物,对预防癌症有一定作用。此外,芥菜心还有一种特殊的香味,可以增进食欲,帮助消化。

2022-04-12 11:24

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