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重度失眠整夜不能入睡
补充说明:重度失眠整夜不能入睡
a******W 2022-02-16 17:26
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重度失眠整夜不能入睡时,可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。
是一种中枢神经系统抑制剂,具有镇静催眠作用,能够改善重度失眠患者的睡眠质量,缩短入睡时间。但需注意个体差异及潜在风险,避免长期大量使用。
如果患者存在严重的焦虑、抑郁等心理问题,可考虑遵医嘱服用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗,如舍曲林、氟西汀等。
对于重度失眠患者,建议采取认知行为疗法或放松技巧训练以改善睡眠环境,减少干扰因素。睡前适当进食有助于促进褪黑素分泌,也有助于改善睡眠状况。
2024-03-24 15:10
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