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兰花豆和大豆的区别
补充说明：兰花豆和大豆的区别
2022-02-16 17:27
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
兰花豆和大豆的区别在于外观、生长环境、功效作用等方面。
1、外观
兰花豆的外观呈长圆锥形或圆柱形，花冠狭窄，绿色或黄绿色，雌雄异株。而大豆的外观呈长圆柱形，花冠宽大，绿色或黄绿色，雌雄异株。
2、生长环境
兰花豆生长在枯木上，而大豆一般生长在高寒地区。
3、功效作用
兰花豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，具有辅助降低胆固醇、缓解便秘等功效。而大豆中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有辅助降低血脂、改善肠道功能、降低血压等功效。
除上述外，两种豆的生长发育等也有不同。建议患者日常要注意饮食均衡，避免单一饮食，以免造成营养不良，影响身体健康。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-21 16:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
