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鹰嘴豆的功效与作用鹰嘴豆能减肥吗
补充说明：鹰嘴豆的功效与作用鹰嘴豆能减肥吗
a******W 2022-02-16 17:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鹰嘴豆可以辅助减肥。
鹰嘴豆含有丰富的膳食纤维，这些物质吸水膨胀后会使人产生饱腹感，从而减少热量的进一步摄取，有利于体重控制。
需要注意的是，虽然鹰嘴豆有助于促进新陈代谢，但并不能直接燃烧脂肪。若想达到减肥目的还需配合合理的饮食和运动计划。
在食用鹰嘴豆时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。同时，保持均衡饮食和规律锻炼是实现健康减重的关键。
2024-01-31 20:17
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
