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赤小豆的功效与作用吃法
补充说明：赤小豆的功效与作用吃法
a******W 2022-02-16 17:27
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
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赤小豆的功效与作用主要包括利水消肿、解毒排脓、润肠通便、健脾止泻、清热解毒等，可以用来泡水、煮粥、做汤等，可以发挥上述作用。
1、利水消肿
赤小豆具有利水消肿的功效，如果存在水肿胀满、脚气浮肿等不适症状，可以适当吃赤小豆进行改善，从而使疾病得到缓解。
2、解毒排脓
如果身体受到毒物的侵袭，可能会出现皮肤发红、肿胀、疼痛等症状，此时可以适当吃赤小豆进行改善，具有解毒排脓的功效。
3、润肠通便
赤小豆中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效，也具有促进大便排出的作用。如果存在便秘的情况，可以适当吃赤小豆进行改善，通常具有一定的作用。
4、健脾止泻
赤小豆具有健脾止泻的功效，如果存在脾虚泄泻的情况，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，可以适当吃赤小豆进行缓解，从而达到健脾止泻的效果。
5、清热解毒
赤小豆具有清热解毒的功效，如果存在上火的情况，可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等不适症状，此时可以适当吃赤小豆进行缓解，从而达到清热解毒的效果。
虽然赤小豆的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对赤小豆过敏者、孕妇、哺乳期妇女等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-16 21:03
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