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吃臭豆腐的好处与坏处
补充说明:吃臭豆腐的好处与坏处
2022-02-16 17:27
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吃臭豆腐的好处一般有补充身体营养、提高身体抵抗力等,坏处一般有诱发痛风、引发心血管疾病等。
1、好处
臭豆腐是由豆腐制作而成,含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,适量吃可以补充身体所需的营养,同时还可以提高身体抵抗力。
2、坏处
臭豆腐属于高嘌呤的食物,如果长期过量食用,可能会诱发痛风,同时还会增加心血管疾病的患病风险。
在日常生活中,要养成良好的饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等,以免对身体造成一定伤害。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-21 10:24
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高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群:男性
典型症状: 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查: 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
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