发病时间：不清楚
男人三高怎么调理
补充说明：男人三高怎么调理
a******W 2022-02-16 17:27
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
男人三高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以避免心血管疾病的风险。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理膳食、戒烟限酒、保持心情愉悦及充足睡眠。通过上述方式有助于降低血脂水平，进而改善血液黏稠度，对于预防动脉粥样硬化具有积极作用。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常饮食结构，减少高脂、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果比例。此举旨在优化营养均衡，促进新陈代谢，从而辅助控制血糖、血压和血脂水平。
3.运动疗法
运动疗法强调规律且适度的身体活动，如快走、游泳等有氧运动。科学研究表明，规律性的体力活动能够提高机体对胰岛素的敏感性，有助于调节血糖浓度；同时也能增强心脏功能，改善血液循环，进而影响血压值。
4.药物治疗
药物治疗需遵医嘱使用降压药、降糖药等相应类别药品。这些药物能有效控制高血压、高血糖等相关病症，从而缓解因三高引起的不适症状。
建议定期监测血压、血糖和血脂水平，以便及时发现异常并采取适当措施。此外，患者应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会导致血压升高。
2024-01-14 10:25
举报向医生提问
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
相关医院
