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三高是哪三高怎么治疗
补充说明：三高是哪三高怎么治疗
a******W 2022-02-16 17:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高包括高血压、高血糖和高脂血症，这些疾病可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒及心理调节等非药物手段。此方法有助于改善血脂异常、减轻体重、降低血压，从而控制血糖水平。由于患者存在高血压、高血糖、高脂血症，通过上述方式可有效缓解病情。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少钠盐摄入量并增加钾含量。低钠饮食有助于控制水钠潴留，而高钾食物则能辅助扩张外周血管、降低心脏负荷。对于存在高血压、高血糖、高脂血症的人群而言，这是必需的管理策略之一。
3.运动疗法
运动疗法强调规律且适度的身体活动，如快走、游泳等有氧运动。锻炼能够提高心肺功能、促进血液循环，并有助于消耗多余热量。对改善三高状况具有积极作用。
4.药物治疗
药物治疗主要包括降压药、降糖药以及调脂药，具体用药需遵医嘱执行。这些药物可以直接针对三高的病理机制发挥作用，如抑制肾素-醛固酮系统、刺激胰岛β细胞分泌胰岛素以及降低肝脏合成胆固醇等。
建议定期监测血压、血糖和血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会导致血压升高，不利于疾病的恢复。
2024-02-28 08:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
