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雪蛤的功效与作用及营养
补充说明：雪蛤的功效与作用及营养
a******W 2022-02-16 17:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪蛤具有补充营养、润肺止咳、提高免疫力、辅助保护心脑血管、滋补养颜等功效与作用，营养价值较高。
1、补充营养
雪蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肺止咳
雪蛤具有润肺止咳的功效，如果存在肺阴虚的患者，可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状，适当吃雪蛤可以一定程度上缓解不适症状。
3、提高免疫力
雪蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强人体的免疫力。
4、辅助保护心脑血管
雪蛤中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、多糖等营养成分，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护心脑血管的目的。
5、滋补养颜
雪蛤中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上也可以达到滋补养颜的效果。
但需要注意的是，对雪蛤过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在食用雪蛤时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-16 21:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
