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怎样正确祛痘
补充说明：怎样正确祛痘
a******W 2022-02-16 17:27
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
祛痘可以采取生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等治疗措施。如果痘痘持续存在或加重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，旨在改善皮肤健康。因为不良生活习惯可能导致皮肤问题加重，调整后有助于提高皮肤自我修复能力。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。这些药膏能够减轻炎症、促进伤口愈合；但使用前需评估个体肤质及可能发生的副作用。
3.口服抗生素
口服抗生素治疗通常遵循医嘱规定周期服用，剂量和频率依据病情严重程度而定。该方法通过抑制细菌生长来控制痤疮发展；长期使用时应监测潜在耐药性风险。
4.激光疗法
激光疗法由专业医师操作特定设备对受损区域进行精准照射，在门诊条件下完成。此技术利用高能量光线破坏过度活跃的皮脂腺并刺激胶原蛋白再生；效果持久且安全性较高。
5.光动力疗法
光动力疗法包含口服光敏剂后等待一定时间再行特定波长光源照射两部分过程。该方法借助药物-光照相互作用产生氧化反应清除异常增生组织；适合处理难治性痘痘。
除上述措施外，患者还可遵照医生指导使用含锌制剂，如葡萄糖酸锌口服溶液，以调节油脂分泌，辅助祛痘。建议患者定期清洁面部，保持皮肤卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激皮脂腺分泌，影响祛痘效果。
2024-01-22 11:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
