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雪蛤的功效与作用及食用方法
补充说明：雪蛤的功效与作用及食用方法
a******W 2022-02-16 17:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪蛤具有补充营养、提高免疫力、润肺止咳、保护视力、提高记忆力的功效，可以直接食用，也可以煎汤服用，还可以泡酒、磨粉食用。
1、补充营养
雪蛤含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、提高免疫力
雪蛤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长和发育，有利于提高人体的免疫力。
3、润肺止咳
雪蛤还具有润肺止咳的功效，如果存在肺虚咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当吃雪蛤进行缓解。
4、保护视力
雪蛤中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果。如果存在近视的患者，可以适当吃雪蛤进行缓解。
5、提高记忆力
雪蛤中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适当食用后可以为大脑补充营养，也可以促进脑细胞的代谢，在一定程度上还可以达到提高记忆力的效果。
虽然雪蛤的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对雪蛤过敏的人、患有高脂血症的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医治疗，以免延误病情。
2022-02-16 21:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
