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怎样治疗骨质疏松症
补充说明：怎样治疗骨质疏松症
a******W 2022-02-16 17:26
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
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问题：怎样治疗骨质疏松症
回答：骨质疏松症的治疗可以采取钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴随骨密度降低及骨折风险增高，适当补钙有助于增强骨骼强度。
2.维生素D补充
可通过日晒、维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维D促进钙吸收利用，对预防骨质流失有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物以抑制破骨活动，延缓病情进展。这些药物能够有效地阻止骨质流失，改善骨质疏松患者的预后状况。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如散步、太极等，定期规律地进行锻炼。运动可刺激成骨细胞活性化，提高骨量并增强骨质量；同时还能增强心肺功能、改善平衡能力从而减少跌倒风险。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等是必要的。除此之外，保持适度的日光暴露也有助于皮肤合成天然维生素D。
2024-01-15 04:41
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
