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吃芥兰菜的功效与禁忌
补充说明:吃芥兰菜的功效与禁忌
2022-02-16 17:26
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芥兰菜一般有消暑解热和宽肠通便等作用,芥兰不能和豆腐一起吃。芥兰里面会有一种独特的淡淡的苦味,成分是金鸡纳霜,能够抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用。另外芥兰菜能够刺激人体的味觉神经,增进食欲,还含有大量的膳食纤维,所以可以增加胃肠消化功能,促进肠蠕动,有宽肠通便的作用。建议患者不要过度食用,否则会抑制性激素的分泌。
2022-08-05 21:18
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