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河豚鱼皮的功效与作用
补充说明：河豚鱼皮的功效与作用
2022-02-16 17:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
河豚鱼皮可能具有补充营养、维持皮肤弹性等作用。河豚鱼皮含有多种氨基酸、维生素、脂肪等营养元素，适当吃河豚鱼皮，能够补充身体所需要的营养物质。河豚鱼皮当中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白能够增加肌肤的弹性，所以适当吃河豚鱼皮，一定程度上能够起到维持皮肤弹性、美容养颜的效果。建议患者不要一次性吃太多，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良。
2022-09-19 15:15
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适当食用河豚鱼皮有肯定的美容养颜的效果，由于不受威胁的河豚鱼皮中含有肯定量的胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤很主要的原料，因此适当食用一些不受威胁的河豚鱼皮来按时补充胶原蛋白，能够使皮肤变得更红、白皙、富有弹性，并起到美容养颜的效果。其次维持心情舒畅，防止紧张，压力过大，以及熬夜等。
2022-02-16 22:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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