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洋姜的功效与禁忌人群
补充说明：洋姜的功效与禁忌人群
a******W 2022-02-16 17:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
洋姜一般指菊芋。菊芋具有清热凉血、润肠通便、补充营养、辅助降血压、辅助降血脂的功效，但食用时需注意适量，以免引起胃肠道不适症状。
1、功效
菊芋是一种常见的食物，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素以及钾、钙、镁、磷等矿物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。此外，菊芋中含有丰富的黏液蛋白，可以辅助促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力。
2、禁忌
菊芋中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对菊芋过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，对于脾胃虚寒、腹泻的人群应禁止食用菊芋，以免加重病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-16 22:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
