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冬虫夏草怎么吃合适
补充说明：冬虫夏草怎么吃合适
2022-02-16 17:26
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精选回答(1)
韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
冬虫夏草怎么吃比较合适这种说法不准确，冬虫夏草可以通过直接食用、泡水、与其他药物一起食用等方式食用。
1、直接食用
冬虫夏草是一种中药，是由中药材冬虫夏草菌丝组成。冬虫夏草菌丝含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、锌、硒等多种矿物质，患者可以将冬虫夏草菌丝切成丝，直接食用，可以为身体补充所需的营养成分。
2、泡水
患者也可以将冬虫夏草菌丝切片用热水冲泡，可以使冬虫夏草菌丝充分溶解，更利于身体吸收其中的营养成分。
3、与其他药物一起食用
患者也可以将冬虫夏草菌丝与猪心、黄芪、人参、枸杞子、沙苑子、淫羊藿、杜仲、桑葚、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、熟地黄、山茱萸、枸杞子、桑白皮、仙茅、杜仲、续断等中药一起熬煮食用，可以起到更好的保健作用。
另外，冬虫夏草还可以与红枣、桂圆等食物一起煲汤食用。需要注意的是，对冬虫夏草过敏的人群不建议食用，以免引起不良反应。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-01 10:01
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃冬虫夏草有许多方式，如泡茶、煎炸水、浸泡酒、用食品烹饪、磨成粉末等。这个冬虫夏草能够食用，但是消化吸收和服食它们的最佳方式是油炸和研磨成粉末。饮食上肯定要注重低嘌呤饮食，禁食海鲜、植物内脏、浓肉汤等，注重不要饮酒。
2022-02-16 23:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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