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躯体形式障碍的治疗
补充说明:躯体形式障碍的治疗
a******W 2022-02-16 17:25
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精选回答(1)
躯体形式障碍的治疗可以采用心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、家庭治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排面对面会谈,在专业心理医生指导下探讨患者的心理状况、压力源及应对方式。此方法有助于改善人际关系,减轻由人际冲突引起的不适感。针对人际敏感型的人群具有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要个体与咨询师合作识别并改变不健康的思维模式以及行为习惯。该方法可以帮助调整对自身身体感受的认知偏差,减少因错误观念导致的焦虑或抑郁情绪。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全且非评判性的环境,让患者能够表达其情感体验。此法适合于缓解由生活压力大引起的各种身心症状,如睡眠障碍、食欲变化等。
4.松弛训练
松弛训练包括一系列放松技巧练习,例如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。这些技术旨在帮助个体学会控制紧张反应,从而减轻由应激反应造成的生理不适。
5.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参与讨论,旨在解决家庭内部互动模式中存在的问题。对于存在家庭关系紧张或功能失调者有益,可促进家庭成员间的沟通与理解。
此外,建议患者保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,有利于缓解躯体化症状。
2024-03-27 00:57
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