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眼睛无神呆滞怎么变好
补充说明：眼睛无神呆滞怎么变好
a******W 2022-02-16 17:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛无神呆滞可以考虑营养支持治疗、行为疗法、眼部运动训练、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，补充富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、坚果类食品以及鱼类，来改善身体状况。这些营养素有助于促进新陈代谢，增强机体免疫力，从而对提升眼睛活力有所帮助。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者进行放松训练、认知重构等方法，在日常生活中实践以改善症状。此法旨在帮助个体识别并改变导致不适感的认知模式，减少因压力大而引起的焦虑情绪，缓解相关不适表现。
3.眼部运动训练
包括眼球跟踪、眼肌按摩、调节视力等功能性锻炼，在专业人士指导下定期完成。目标是提高眼睛协调性和灵活性，减轻视觉疲劳，进而改善外貌印象中的“无神”问题。
4.中药调理
可选用具有滋补肝肾作用的中药材如枸杞子、菟丝子等制成药膳或服用相应方剂进行调养。中医认为肝开窍于目，肾主骨生髓，故上述药材能辅助肝脏和肾脏功能正常发挥其生理作用，从而起到明目益智的作用。
建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以早期发现并干预可能的眼部问题。同时注意保持充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲乏，进一步维护眼睛健康。
2024-03-07 04:34
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呆滞的主要表现是精神衰弱，神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，目光呆滞，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱的主要症状有：容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
症状起因：神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚，因而是比较脆弱的，在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如;躯体其他疾病)，它不仅容易受到损害，而且常常最先受到损害，表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时，病人的自制能力减低，一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来，如;易激惹、不稳定，呆滞等。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗，而且，使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外，由于内抑制过程的减弱，又使神经细胞恢复能力减低，造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以，临床上病人易兴奋，衰竭的也就快。
常见检查：
就诊科室：心理
