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猪板油的功效与作用
补充说明：猪板油的功效与作用
2022-02-16 17:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
猪板油是一种食用油，其具有补充营养、润肠通便、保护视力等功效，但要注意食用量，以免引起身体不适。
1、补充营养
猪板油里面含有比较丰富的维生素、蛋白质、矿物质、脂肪等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而增强自身的体质。
2、润肠通便
猪板油里面含有比较丰富的油脂，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的毒素垃圾，在一定程度上也可以预防便秘等疾病，同时还可以改善大便干结的情况。
3、保护视力
由于猪板油里面含有一定量的维生素A，而维生素A可以促进眼内感光色素的形成，也可以促进视网膜的发育，所以适当食用猪板油，也可以起到保护视力的效果。
除此之外，还具有改善皮肤状态、清理血管、改善睡眠等功效。虽然猪板油的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对猪板油过敏的人、患有心脑血管疾病的人、肥胖人群等。在日常生活中，要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2022-07-20 17:48
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猪油是植物脂肪，能够用作平常食用，能够促进的是食欲，其中维生素A和维他命D含量很高，因此适合维生素A缺少的人食用。别的猪油还可以起到润燥通便，防止排便次数缩小的效果，对皮肤也比较好。有不舒适按时就诊，不要擅自诊疗。
2022-02-16 23:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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