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女人吃淡菜干的功效与作用
补充说明：女人吃淡菜干的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃淡菜干可以起到补血益母、滋阴清热、养颜护肤、强筋健骨、利尿消肿等功效与作用。由于淡菜干属于食物，建议适量食用。
1.补血益母
因为淡菜干富含铁元素和钙质，这些物质是合成红细胞的重要原料，能促进造血干细胞增殖分化成成熟红细胞。同时还可以增强巨核细胞的数量和活性，提高血液凝固能力。适当食用可辅助治疗缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病。建议患者平时可以适量食用含铁丰富的食物，如菠菜、红枣等。
2.滋阴清热
淡菜干具有一定的滋阴效果，能够滋养肝肾之阴，从而达到清热的效果。对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、心烦不宁等症状有一定的缓解作用。可遵医嘱用淡菜干配伍枸杞子、山茱萸等中药进行调理。
3.养颜护肤
淡菜干中的锌元素有助于促进机体新陈代谢，加速体内毒素排出，从而使皮肤保持光泽。此外，锌还参与了胶原蛋白的合成过程，能使肌肤更加紧致有弹性。日常可通过进食含锌量较高的食物来补充所需营养素。
4.强筋健骨
淡菜干中含有丰富的矿物质及微量元素，其中钙含量较高，而钙是构成骨骼的主要成分之一，因此具有一定的补钙作用。经常食用可预防骨质疏松症的发生，也可用于改善因缺钙引起的手足抽搐、腰腿痛等不适症状。可在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
5.利尿消肿
由于淡菜干含有一定量的钾元素，其利尿作用主要是通过增加肾脏对钠离子的排泄来实现的。适当摄入可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿现象。若身体存在水肿问题，则可配合医生使用氢片、螺内酯片等利尿剂进行处理。
需要注意的是，淡菜干属于寒凉食品，脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引发或加重腹胀、腹泻等消化道不适症状。
2024-02-11 06:06
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
