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怎么炒基围虾好吃又简单
补充说明：怎么炒基围虾好吃又简单
a******W 2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
基围虾一般可以通过清炒、水煮等方式来炒，而且口感比较好，也比较容易煮熟，比较好吃又简单。
基围虾是一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃基围虾，能够补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。在吃基围虾时，通常可以通过清炒的方式进行烹饪，也可以通过水煮的方式进行烹饪，都能够将基围虾当中的营养物质充分释放出来，从而使口感变得更好。但在炒的过程中，建议不要放太多的油和辣椒，以免破坏基围虾的营养成分。
在日常生活中，建议患者适当吃基围虾，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者吃了过多的基围虾后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-02-17 18:36
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