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干刺梨泡水喝的功效和作用
补充说明:干刺梨泡水喝的功效和作用
2022-02-17 18:18
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干刺梨泡水喝具有补充营养、润肠通便、增进食欲的功效和作用。
1、补充营养
干刺梨中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量饮用干刺梨泡水可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。
2、润肠通便
干刺梨中含有丰富的膳食纤维,适量饮用干刺梨泡水可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,对便秘有一定的预防作用。
3、增进食欲
干刺梨泡水可以促进唾液腺分泌,起到增进食欲的作用,对食欲不振的人群有一定的改善作用。
除此之外,还具有辅助改善皮肤、美容养颜等功效和作用。但要注意适量饮用,以免饮用过多加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-06-08 17:40
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