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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

涨奶可以采取热敷、按摩、中药外敷、穴位针灸、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴覆于乳房处,每次15-20分钟。此方法能够促进局部血液循环,缓解乳腺管堵塞引起的胀奶不适感。
2.按摩
用双手从胸部上方轻轻向下推压至乳头部位,然后顺时针方向画圈按摩整个乳房。通过按摩有助于促进乳汁排出,减轻涨奶带来的不适感。
3.中药外敷
将适量的芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末后加水调匀,外敷于乳房处并辅以适当按摩。这些药材具有利水消肿的作用,从而辅助改善因积乳导致的涨奶现象。
4.穴位针灸
选择膻中穴、少泽穴等穴位,在专业医生的操作下进行针灸处理。上述穴位刺激可调节内分泌失调状态,进而减少催乳素分泌量,缓解涨奶症状。
5.药物治疗
若经过以上措施处理效果不佳,则可以在医生指导下口服维生素B6片、逍遥丸等药物来回奶。上述药物能抑制垂体前叶促乳素的释放,从而起到回奶的效果。
此外,涨奶期间应避免食用鲫鱼汤、猪蹄汤等富含蛋白质的食物,以免加剧乳腺充盈。建议采取正确的哺乳姿势,如橄榄球式或交叉抱持法,以帮助缓解涨奶症状。

2024-04-08 13:46

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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