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姨妈推迟了怎么催它来
补充说明：姨妈推迟了怎么催它来
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
姨妈推迟了可以通过营养调理、生活方式干预、中药调理进行催经。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养调理
通过增加富含维生素E、铁质及蛋白质的食物摄入量来进行调理，如坚果、绿叶蔬菜以及瘦肉。这些营养素有助于改善内分泌状态，进而影响月经周期；具体机制涉及到调节体内激素水平平衡，促进子宫内膜生长与修复。
2.生活方式干预
建议患者调整作息习惯，保持充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。规律的生活方式有利于稳定体内的生物钟，从而减少内分泌紊乱的发生率，间接地促使月经恢复正常。
3.中药调理
选择具有调经功效的中药材配制成药剂口服，例如当归、川芎、熟地黄等。传统中医认为上述药物能够补血活血、调经止痛，适用于因气血不足引起之月经不调；对于上述提及的症状有较好的缓解作用。
需要注意的是，在采取任何催经措施之前，应排除妊娠可能性。同时，若长时间未见效果或者伴随其他异常表现，则需要及时就医查明原因并接受适当治疗。
2024-04-06 05:50
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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