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芫荽的功效与作用禁忌煮水洗澡
补充说明：芫荽的功效与作用禁忌煮水洗澡
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芫荽一般指芫荽，芫荽的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助保护眼睛等，其禁忌是对芫荽过敏者禁用。
1、功效与作用
芫荽是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。芫荽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。此外，芫荽中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以辅助缓解视疲劳。
2、禁忌
对芫荽过敏者禁用，过敏体质者慎用，以免诱发不良反应，损害身体健康。此外，如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
建议患者平时要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 19:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
