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高粱米的功效与作用及禁忌血糖高的人能吃高梁米吗?
补充说明：高粱米的功效与作用及禁忌血糖高的人能吃高梁米吗?
a******W 2022-02-17 18:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高粱米是一种常见的杂粮，含有人体必需的多种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
高粱米中的碳水化合物在体内会分解为葡萄糖，从而提高血液中葡萄糖的浓度，进而升高血糖水平。因此，血糖偏高的患者需要谨慎食用高粱米，以免加重病情。
此外，由于高粱米中含有较多的膳食纤维，过量摄入可能会导致消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。因此，对于胃肠功能较差的人来说，应减少高粱米的摄入量。
需要注意的是，虽然高粱米含有一定的营养价值，但其升血糖的作用较强，因此血糖偏高的患者不宜过多食用。同时，高粱米属于粗粮，摄入时应注意适量，并注意搭配其他食物以均衡饮食。
2024-01-26 14:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
