首页> 营养科> 皂角米> 女人吃皂角米的好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女人吃皂角米的好处一般有补充营养、润肠通便、清热解毒、改善宫寒、明目等,在吃的时候一定要注意适量。

1、补充营养

皂角米是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养成分,女人适当的吃一些皂角米,可以补充身体所需的营养,还能够促进新陈代谢,增强体质。

2、润肠通便

皂角米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,对预防和缓解便秘有一定的作用。

3、清热解毒

皂角米属于一种药食同源的食物,女人适当的吃一些皂角米,可以起到清热解毒的作用,对改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状有一定的好处。

4、改善宫寒

皂角米性温,具有一定的散寒作用,宫寒的女人适当的吃一些皂角米,可以起到辅助改善宫寒的作用。

5、明目

皂角米还具有明目的功效,如果女人出现了视物昏花、目赤肿痛等症状,可以适当的吃一些皂角米,能够促进病情恢复。

虽然皂角米的功效有很多,但是不可以过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现了消化不良的症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗。

2022-02-17 19:31

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  • 多发人群:妇女

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