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踝关节疼痛的治疗方法
补充说明：踝关节疼痛的治疗方法
a******W 2022-02-17 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节疼痛的治疗方法包括冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、关节腔注射和关节镜手术。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
当患者出现急性踝关节扭伤时，首先需要立即停止活动，然后使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，也就可以减轻肿胀、疼痛等症状。
2.抗炎镇痛药物
如果患者的病情比较严重，则还需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行抗炎镇痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物具有解热、镇痛以及抗风湿的作用，对于缓解踝关节疼痛有一定的作用。
3.关节保护
患者应减少负重行走时间，必要时可借助拐杖分担体重压力，同时注意休息，避免过度劳累。关节保护有助于减少关节负担，防止进一步损伤，促进恢复。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，一般每3-4周一次，直至症状改善。此方法旨在减少关节内部的炎症反应和缓解疼痛，适用于多种原因引起的慢性关节炎。但须谨慎考虑个体差异及可能出现的风险。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和器械进行观察和治疗；具体操作步骤需由专业医师执行。该手术主要用于诊断和治疗膝、肩、髋等大关节内的各种病变，如半月板撕裂、滑膜积液等。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗踝关节疼痛的过程中，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重关节负担。适当的物理疗法如渐进性肌肉强化练习也可辅助缓解症状，但应在专业人士指导下进行。
2024-02-29 12:26
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
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