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人体缺锌有什么症状和危害

发病时间：不清楚

人体缺锌有什么症状和危害

补充说明：人体缺锌有什么症状和危害

a******W 2022-02-17 18:18

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

人体缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、免疫力下降、皮肤炎症等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.生长迟缓
锌是多种酶类的辅因子，参与机体代谢过程。缺乏时会导致蛋白质合成减少，从而影响体格发育。生长迟缓可能表现为身高低于同龄人水平，也可能伴随体重增加缓慢。
2.脱发
锌具有促进角化细胞成熟的作用，缺锌会影响毛发正常生长周期，导致脱发。脱发通常出现在头顶部或额部，但也可能是随机发生的。
3.味觉减退
锌离子能够增强舌黏膜上皮细胞的功能，维持正常的味觉功能。缺锌会使舌黏膜上皮细胞更新受阻，出现味觉减退的情况。味觉减退可能导致食物口感异常，尤其是对于咸味感知减弱。
4.免疫力下降
锌可以调节免疫系统的活性，缺乏锌可能导致T淋巴细胞增殖反应受到抑制，进而降低机体的免疫应答能力。免疫力下降可能导致感染频发，易患感冒、腹泻等疾病。
5.皮肤炎症
锌通过参与表皮细胞分化和角质层形成来维护皮肤屏障功能。缺锌会干扰这一过程，使皮肤更容易受到外界刺激而发生炎症。皮肤炎症可能表现为湿疹、荨麻疹等皮肤病损，常伴有瘙痒或疼痛感。
针对缺锌的症状和危害，建议进行血液锌含量检测以确认是否缺锌。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。在补锌过程中需注意可能出现的副作用，如恶心、呕吐等，并遵循医嘱调整剂量。日常生活中，可通过食用富含锌的食物如红肉、贝类等改善情况，同时关注营养均衡，确保摄入足够的维生素B6，以促进锌的吸收和利用。

2024-04-06 03:13