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眩晕症怎样缓解
补充说明：眩晕症怎样缓解
a******W 2022-02-17 18:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
眩晕症可以通过生活方式调整、平衡训练、前庭康复训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调理等，旨在改善身体状态，减少眩晕发作。因为规律作息有助于恢复身体节律性；适量运动可增强体质；饮食调理可提供必要的营养素支持上述效果。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对提高身体稳定性的活动，如单腿站立、闭眼行走等，在物理治疗师指导下进行。此措施有助于加强核心肌群力量、提高大脑对身体位置感知的准确性，从而减轻眩晕症状。
3.前庭康复训练
前庭康复训练由专业康复师指导进行，通过特定的头部运动刺激前庭系统来改善功能。此方法针对性地强化前庭器官的功能，有助于缓解因前庭功能障碍引起的眩晕。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位上插入细针进行刺激。中医认为眩晕多由气血不畅所致，针灸能调节气血流通，故可缓解相关症状。
除上述措施外，患者应避免长时间处于封闭空间，以免加重不适感。同时，若眩晕伴有耳鸣或其他神经系统症状，应及时就医以排除内耳疾病或其他潜在健康问题的可能性。
2024-01-22 23:18
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
