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浑身酸痛怎么办?
补充说明：浑身酸痛怎么办?
a******W 2022-02-17 18:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
浑身酸痛可以考虑采取热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，减轻酸痛感。
2.按摩疗法
选择舒适姿势，可平躺或坐下，放松身体；由专业人士操作，运用揉捏、推压等手法沿经络循行方向施以一定力度按压。此方法有助于促进气血运行、舒缓筋脉、消除疲劳及不适感；长期坚持对改善体质也有积极作用。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生在特定穴位上进行，可能需要数次治疗才能见效。针灸通过刺激穴位来调节体内能量流动，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒湿邪引起的浑身酸痛效果较好。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和频率。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织发炎和疼痛。适合缓解多种原因导致的全身性或局限性酸痛。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括肌松药酒石酸唑吡坦片、盐酸乙哌立松片等，在医师指导下服用。此类药物具有解除横纹肌痉挛的作用，从而起到止痛的效果。患者可在医生指导下用药。
针对浑身酸痛的症状，应避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损。建议适当休息并注意营养均衡，必要时可遵医嘱使用维生素C、维生素B6等药物补充相应的微量元素，有利于缓解不适症状。
2024-03-29 04:51
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查： 核酸分子杂交
就诊科室：保健科
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用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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用于感冒引起的各种症状：发热、头疼、关节痛、全身酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、流泪等。
