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胃反酸怎么办吃什么
补充说明：胃反酸怎么办吃什么
a******W 2022-02-17 18:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃反酸可以食用燕麦、香蕉、烤馒头片、苏打饼干、低脂牛奶等食物来缓解症状。需要强调的是，这些食物对于缓解反酸症状有帮助，但并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善肠胃环境，从而缓解胃反酸的症状。此外，燕麦还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，有助于稳定血糖水平。
2.香蕉
香蕉富含钾元素，可帮助调节体内电解质平衡，减少因钠过多引起的水肿及胃部不适症状。此外，香蕉中还含有一定量的5-羟色胺，该物质具有一定的镇静作用，适当食用也可减轻胃反酸带来的不适感。
3.烤馒头片
烤馒头片经过高温烘烤后会形成一层膜状物覆盖在馒头表面，这种膜状物能够吸附并清除掉附着在食道黏膜上的有害物质，起到保护食道的作用。此外，烤馒头片中的淀粉成分在口腔内被唾液淀粉酶分解为糊精和麦芽糖，这些物质会在一定程度上抑制胃酸分泌，从而缓解胃反酸的现象。
4.苏打饼干
苏打饼干中含有碳酸氢钠，能中和胃酸，降低其浓度，进而减轻胃反酸的症状。此外，苏打饼干中的碱性物质还能与胃内的蛋白结合，形成不溶于水的沉淀物，从而保护胃黏膜不受进一步损伤。
5.低脂牛奶
牛奶中的蛋白质可以中和胃酸，而低脂牛奶则减少了脂肪摄入，不会加重胃肠道负担。适量饮用低脂牛奶可以帮助缓解胃反酸的症状，并且还有助于补充身体所需的钙质。
建议患者避免食用辛辣、油腻或高脂肪食物，以减少胃反酸的发生。同时，保持规律饮食习惯，定时定量进餐，也有助于改善胃部不适症状。
2024-03-28 15:27
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反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。 反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。
症状起因：反酸可由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药(阿司匹林、吲哚美辛等)，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。1、偶然发生在吸烟者，饮酒者，摄入咖啡、油腻食物、巧克力后，或女性月经期、妊娠期：可能是生理性反酸;2、服用了某些药物后，引起的反酸症状，如抗胆碱能药物(或有抗胆碱能副作用的药物)、受体激动剂(异丙肾上腺素等)、茶碱、安定类、钙拮抗剂(异搏定、尼氟地平等)、鸦片制剂等;3、较严重的烧心、反酸、胸痛、吞咽困难、慢性咳嗽、喉炎、哮喘等症状：可能是胃-食管反流病(GERD)，应去医院诊治;4、长期烧心反酸史、胃食管反流病史、误服或自杀服腐蚀性物质的病史，有烧心、胸骨后痛、反胃呕吐、吞咽困难、吞咽疼痛等症状：可能是食管炎，应去医院诊治;5、早期表现为进硬食时产生症状(大口进硬食时有轻微的梗噎感;吞咽时食管内疼痛;吞咽时胸骨后闷胀痛不适感;吞咽后食管内异物感)，中期发生进行性吞咽困难和呕吐(粘液和食物不含胃酸味和胆汁苦味)吞咽时胸背疼痛：警惕可能是食管癌，应去医院诊治;6、早饱、餐后上腹部饱胀、恶心、厌食发作性干呕或呕吐、体重减轻等表现，检查无明显的上消化道、肝胆胰及其他脏器疾病，无明确的感染、应激、代谢紊乱、服用药物等因素：可能是胃轻瘫综合症(gatropareiyndrome)，简称胃轻瘫，应去医院诊治;7、上腹部或胃部反复发作性或持续性的疼痛或不适，常伴胀气、早饱、腹胀、反酸、恶心呕吐等症状，病程超过1个月以上：可能是功能性消化不良;8、以慢性病程，周期性发作(发作期与缓解期相互交替)节律性疼痛为特点，上腹部疼痛(钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解)，并有上腹胀满、嗳气和反酸等症状，发作期可伴有上腹部局限性固定的压痛点，压痛较轻，腹壁柔软：可能是消化性溃疡，应去医院诊治;9、食管癌、贲门癌等手术(胃切除食管胃吻合术)后，在进食后出现反酸、烧心等症状：可能是食管胃吻合术后遗症，进食后采取半卧位睡眠是预防反流的有效方法。
就诊科室：消化
